Vilken helg! 🤩
Jag hade en gång för långe sen en dröm om att åka på en träningshelg. Att uppleva helhet, träning, kost i allt. 🙂
I dag många år senare ligger jag i soffan i mitt egna hus och äter nybakat bröd som sambon bakat! Och tillsammans med Emma har jag anordnat en träningshelg! Verkligheten är så mycket bättre än alla drömmar jag hade om en sån helg 🤩🥰
Att dela en helg med 6 andra personer, träna, äta, skratta, utmana och utvecklas tillsammans. Dela tankar och frågor öppet, utan att någon dömmer. Att stanna upp lyssna på fåglarna, smaka på matten, njut av stunden!
Jag själv har tagit med mig så mycket tillit och tro på mig själv från dessa dagar! Det är stora känslor att ta in, så mycket värme och fina ord!
Självklart har vi ätit nyttig mat, men för det inte tråkig på något sätt! Hormonsmartmat som stärker oss från insidan! 🤩
Jag har utmanat mig själv så mycket, jag vet inte vem som får ut mest av dessa helger. Jag eller deltagarna 😱🤗
Men jag kan hjälpa någon annan på samma sätt som jag hjälper mig själv då är det värt alla hjärn 👻
Jag känner mig stolt och tacksam 🥰
Kommentarer
Trackback
