Tacksamhet
Om någon hade sagt till mig för 5 år sen att jag skulle älska mitt jobb som innebär att träffa och lära känna otroligt många nya människor. Hade jag skrattar och gått där i från. 😜🤪
Men idag driver jag mitt nya företag En bit hälsa, som är tre olika delar av att möta människor. I olika situationer och med helt olika mål, men alla behöver stöd och lite knuff i ryggen. 🌟 och en liten morot🥕
Jag har lärt mig en stor läxa den senaste tiden, om man inte hjälper sig själv kan man inte hjälpa någon annan! 🤗
Av Emmas mindfullness och klara sätt att förklara och få mig till att tänka om har jag lärt mig jätte mycket om mig själv.
Hur jag tänker och tänker om, vilket gör att jag kan försöka hjälpa andra att även göra så.
Att hitta glädjen i att hjälpa utan att det känns pushande 😀🤩
Idag stod även min massage studio klar!!
Boka tid för en avslappnade eller behandlande massage.
Fåtöljer och utsikt finns om man vill boka tid med en vän!
Massage och spa kvällar!
Inspiration och idéer snurrar, dax att andas och prioritera! 👍🏼
Det är något jag just nu jobbar mycket på, det och att organisera 😵
Men efter en lugn helg hemma är det mindre högar med kläder på golvet, mindre papper över allt och det har införts ett maxantal påsar och väskor jag får använda samtidigt!
1!!! 1 styck påse, inte 18....
Jag måste erkänna att det är trevligare att veta var en saker är än att alltid leta 10 minuter först. 🤩
Att jobba med sig själv, utveckla både kropp och sinne att ta sig tid att lära känna sig själv!
Att lära sig tycka om sig själv, alla dessa egenheter vi har. Det tog tid att lära sig leva med rösterna i huvudet, men om man lyssnar noga så vill de ofta väl!
Var snäll mot dig själv, som en vän till mig ofta säger 😀🤗
Insikter och beslut....
Med människorna jag har runt mig kan jag inte göra annat än att lyckas! 💖
Familj, vänner och den stora kärleken det är vad man behöver.
Idag har jag tagit beslutet att säga Ja till en helt annan sorts familj. Som jag hört mycket gott om länge 🌼🌻
Jag har oxå tagit ett beslut att försöka sluta vara så rörig! Jag har till och med gjort en plan! Denna gången har jag stöd och motivation 😀 Det är nog lite som att sluta röka eller börja träna. Man kan bara göra det om man verkligen vill, av rätt anledning.
Inte för att andra tycker att man borde 😀🌼
Jag vill och jag kan! 💖
En lugn söndag!
Sluta jobba 08 hem till dukat frukost bord och kaffe! En tur till stranden och njöt av havet, känslan av en len sten i handen, eller plumset det blir när man kastar en sten i vattnet det är underbara barndoms minnen från Kåseberga.
I morgon är det måndag, början på en otroligt spännande vecka 😜😀
Vi ses då!
Att bli gammal....
Jag jobbar nu med lite olika saker alla har en sak gemensamt. Att hjälpa andra. Det låter skyttigt men det är inte det jag tänkte. Fast å andra sidan är jag väldigt väldigt stolt över alla mina jobb. Så jo det var skryt! 👍🏼😀
Att få komma människor nära, lyssna på deras historia och rensa och sortera bland deras saker och tankar. Det är en ära!
Men även det har tunga bitar 😔
Och att kunna hjälpa och stötta även där känns så bra. Men det har fått mig att tänka 😍😮
Vi alla ska bli gamla och dö, det kan vi inte komma ifrån. Vi måste försöka göra det bästa av våra liv, så att vi kan vara nöjda och uppskatta tiden när kroppen inte orkar lika mycket. 👵🏼🧓🏻
Vill du börja din resa mot en piggare ålderdom? Det är aldrig försent att börja! 💪🏼
Jag hjälper dig gärna! 😀💪🏼
Fjädern på en pil!
I kväll känner jag mig lätt som en fjäder!! Jag kan motvilligt erkänna att jag gjorde fel, jag planerade inte som jag skulle. Detta har gett mig mycket ångest och oro den senaste tiden. Men tack vare fantastiskt människor i mitt liv, denna gång på jobb
så löste det sig! 😝😀
För första gången på länge så har jag en egen längtan med min egen träning. Om drömmar blir sanna så har vi en fantastisk framtid.
En ny dröm och utmaning lockar mig mycket!💪🏼🤸🏼♀️🏋🏼♀️🧘🏼♀️🥇
Igen!! Det är mycket bra saker i framtiden, och framtiden är nära.
Nu är alla växlar i och jobbet går framåt!
Jag är lätt som en fjäder, som sitter på en väl riktad pil! 💘🏹
Hör av dig till mig för att kicka i gång din egen resa!
/Pt Malin
Pyjamas och sockiplast....😀
Livet är bra underbart!
Att kunna åka hem till mamma bara för att man behöver känna sig ompysslad så som bara en mamma kan!! ❤️
Det är för mig den största lyckan som finns.
Hon som har fostrat mig till den jag är idag! Tack Mamma! Jag är stolt över mig själv, varje dag även de dåliga!
Bonus för dagen var all kärlek jag fick av Lilla fröken Alice Klang idag! 💚 Det värmer ens faster hjärta.
I morgon är det måndag och det är en av mina favorit dagar! Full rulle på L9 i Anderslöv!
Berg och dalbana!
Vaknade med känslan att det va helt onödigt att gå upp idag... så trött, hänging och hopplös. Men ett möte är ett möte, så 10 min innan jag skulle vara där kom jag av sängen, ingen frukost, kallt ute och fortfarande trött. 😴
Planen var att åka och träna med Emma, men så blev det inte. Mindfulbyemma på Facebook.
Att prata med Emma är så lätt, och hon har tydligen svar på nästan allt 😀😜
Känslan av hopplöshet lämnade kropp och själ och byttes mot hopp och inspiration. Som alltid när vi träffas!
Dagen fylldes med tankar om plan B, mysjobb, yoga på Mossbylund, massage, fantastisk fotmassages ufo och brädspel med sambon. Jag går och lägger mig med kärlek i hela kroppen och känner mig tacksam för alla som finns runt mig och som tror på mig!
Tack! ❤️
