Mål!
Det viktigaste är att sätta mål som är för en själv! Inte för resten av världen, gör klart för dig själv vad det är du vill!
Lika viktigt är det att utmana sig själv, göra nya saker även om det skrämmer livet ur en ☺️
Just nu är jag på en resa som både skrämmer och stärker mig!
Jag njuter fullt ut även när det ger mig sömnlösa nätter 😀
Jag hoppas på att kunna inspirera andra till att följa sina mål.
För att kunna göra detta måste jag följa mina egna, detta gör att jag tänker lägga mer tid på min egna träning. 💪😀💪👟👟
Detta gör att det blir lite mi dre fritid över 😔 jag hoppas att mi a underbara vänner och familj kan leva med detta ett tag 😀
Så i stället för en fika kan vi kanske ta en promenad, eller en löprunda!
Våren står snart för dörren!
Jag längtar ut i skog o natur, med vänner, med löparskorna ja bara att få bara ute i naturen utan att frysa halvt ihjäl!
Men jag har fixat lite växtkraft inne i köket och hoppas på att få lite blommor snart.
Det är en fördel med att mitt hus inte är så varmt, blommor o lökar håller lite längre 😃😄
Träningen går sakta men säkert framåt! Jag har börjat på en nybörjar kurs i crossfit! Från att ha varit väldigt skeptisk till detta så får jag nog ändra uppfattning.
Felix på L9fitness i Skurup gör ett bra jobb för att vända mina tankar, i morgon kör vi nästa pass!
I morgon är oxå dagen då jag kör min första Pt-cirkel i Skurup! Nerverna lite på utsidan men känner att jag nog har koll på detta oxå! Så nu är det till att peppa fullt ut in för detta!
💪👍✌️💪💪
Kommer bli grymt!
Medans det mesta flyter på i ett bra tempo bestämde sig huset för att det oxå vill ha lite uppmärksamhet! Tyvärr som ett trotsigt litet barn... Med att tycka att elen inte var så bra.
Det är ju lite illa när en elektriker och en gubbe från eon säger att de aldrig har sett nått värre till kabeldragning än mitt propp skåp 😜😨😁 men men det är bara till att ta det och låte Sydkustens el fixa det.
Och jag är så sugen på att riva ut hela köket när jag ändå är igång o fixar.... Men får väl lugna mig lite.
Nu blir det sömn då morgondagen är lång och fylld med massa nya saker!
Mål och utveckling!
Tanken är väl att man alltid ska sträva framåt, uppåt mot nya mål.
Men vissa dagar vill jag bara dra mig tillbaka, få lov att vara det jag var förr. Att inte ha några måsten som ska uppfyllas.
Som tur är finns dessa tankar bara i korta stunder, för jag älskar att göra nya saker.
Även om jag ständigt har diskutioner med mig själv om att det ska göras, det är ständigt en inre kamp med demonerna. Men det är det visa dagar bara för att jag ska gå utan för dörren oxå.
Det är liksom bara till att göra det även när det tar imot!
Jag bokar om saker och hoppas på att alla mina jag är på gott humör den dagen saker ska göras 😜😀
Till helgen är det TRX utbildning i Lund och nästa helg Kickoff och spinning utbildning på L9fitness i Skurup.
Och i morgon har jag beslutat Tt jag ska tvinga mig igenom ett pass funktionel träning i boxen på gymet 💪😜
Våren bjuder på toughest i Malmö, och jag hoppas på att strax kunna dra i gång en tränings grupp både i Skurup och anderslöv för detta.
Hoppas på att kunna springa en mil, en halv mara eller ett helt marathon i år.
Nån som är sugen på att följa med mig?
Första gången!
I går körde jag mitt första grupppass!!
Jag tror nog att det gick ganska bra, de va lite osäkra och inte helt övertygade från början.
Men passet slutade med skrattade flåsande pensionärer!
Så jag ser det som en lyckad debut!! 😀😀
Utanför träningen känner jag mig mest förvirrad, det är lite för mycket på jobb just nu. Det ordnar sig alltid men just nu känner inte jag för att vara den som ordnar upp det.
När det blir för mycket brukar jag åka till havet, det gjorde jag denna gången oxå.
Lång promenad som avslutades med ägg o bacon!
Upp o ner...
Det är inte lätt att vara kvinna, eller människa överhuvudtaget kanske.
Humöret åker upp och ner så fort att jag inte inner med.
I grunden är jag super glad och exalterad, övers ligger rädsla att inte lyckas. Detta plus trötthet efter natt jobb gör att jag känner mig aningen labil 😀😜
Men jag samlar ihopa bitarna igen och fortsätter framåt. Borde planera in för måndag men har svårt att koncentrera mig 😁 Tänker att det löser sig, men måste ändå ha lite grund att stå på och lite musik att spela.
Annars så är jag redo för att köra full i Anderslöv på måndag!!
Trx utb nästa helg och sen spinning på det, om inte annat så blir jag förhoppnings vis vältränad till sommaren!
Det kan vara bra att kompensera Viking fightingen med lite vettig träning! Känns som en evighet sen jag hade yxa och sköld uppe, men det är bara en vecka som jag missade.
Längtar lite till söndag kväll, som alltid!
Boxen växer!
Det kommer hända mycket nytt i livet i vår 😀
Jag ska redan på måndag hålla i mitt absolut första gruppträningspass! Jag är lika delar exalterad och vettskrämd in för detta!
Snart drar även spinning pass igång. Att gå från att ha onda tankar om spinning till att hålla i passet, det är stora steg!
Men jag ska ge 110% av mig själv för att alla dom kommer på passen ska tycka det är kanon!!
Jag råkade nog som vanligt säga lite för mycket igen... Nått jag har velat göra i ett par år ligger nu ett steg närmare!
Toughest i Malmö, vem är sugen på att hänga på??
Just nu njuter jag av känslan i hela kroppen glädje, spänning och lite skräck!
På gymet svettas vi, i trädgården ligger snön för tillfället. Vintern kom till Skivarp.
Och jag längtar efter våren mer och mer!
Men än är det vinter och löpning på bandet där inne!
Nytt år nya utmaningar
Klychan säger ju att man ska starta nytt hälsosamt liv vid nyår.
Jag tycker igenteligen att man kan gör det när som, men just nu råkade det bli Nu!
Jag är utbildad Pt, men har inte jobbat som det än. Så nummer 1 av mina förändringar är att jag ska utvecklas till en grym Pt som kan utveckla andra!
Jag är även Viking fighter, så nummer två är att utvecklas till en bättre fighter och komma ut på markander hela sommaren och showa för och roa folk!
Jag är även husägare, med en underbar trädgård. Det är min nummer 3 på utvecklings listan, den ska göra mig mer självförsörjande!
Samtidig ska jag försöka fixa detta med blogg och instagram :)
Min tanke är att blogg idéer om träning och trädgård, framför allt träning!
Svett, våld & kärlek